ダイエットしても体重があるところまで行くと落ちません。

お弁当は昨日はこれ。ここ1ケ月1500kcal/日　以下にしてます。

カロリミットファンケルも飲み始めてみました。
（大人のカロリミットと普通の両方）

お弁当食べ終わったら職場の物置的部屋にあるトレーニングマシーンで運動。
といっても自転車こぎ30分だけですが～　あとは朝うるの散歩30分。

イライラしたら少しチョコレートも食べます。
ストイックになりすぎるのも良くないと思うのでこの位が
丁度いい感じでしょうが、基礎代謝が落ち、デブ菌も多い家系の私は
これでも体重落ちません・・・
（抗うつ薬も太りやすさが最強の飲んでるし）
カロリミットファンケル効果あるのかしら？

実は明日お休みが取れて娘のリクエストでスイーツバラダイスに行くことになりました。
スイーツ食べ放題です(*_*;　日々のダイエットが台無しになりそうです(笑)
食べ過ぎないように頑張りますっ

寂しがり屋うるちゃん娘の横でまったり。

寂しがってもほっとかないといけない、と本にありますが
留守番が長いのでついついそばにいさせてあげてしまいます。