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距離間
両方やきもち焼きなのでどっちかに構ってるとどっちかが怒り
ヴーッ！とケンカになります・・・
うるがマウンティングしようとして、ぷーが歯をむき出して怒る。
いつもそのパターン。
でも意外に近くで寝ていることが多いので不思議です。
カワユ・・・💛
ノーブルなうるこ姫✨が撮れました♪ 親バカフィルター厚すぎ💦
姫なのに娘が履いた靴下を守ってます(笑)
元旦からの娘とのダイエットグラフ。
母、一目盛り0.1キロなので1.3キロしか痩せてません💦
娘も微妙・・・48才母より体重多いってやばいって😿
で、tonさんお勧めの8時間ダイエット昨日から始めました！
うちの場合、朝6時に朝食を食べ、お昼12時に昼食、食べられる時は
2時に最後の食べ物を食べて他の時間は食べない。
16時間空腹にすることが大事だそうです。
夜はお腹が空いてなかなか寝られず、でも慣れてきそうな予感がします。
tonさん曰く、他のダイエットはリバウンドしたけどこれはリバウンド
しにくいそうです✨
糖質をきにしつつ、8時間内には量に気を付けて甘いものも食べちゃおう。
★ じゃないと続かない ★