今日久々に体重計にのってみたら
3キロも太ってました！
なんてこと！人生最高体重にあと1キロではないですか！
日々だるくてだらだらしてるせい！
仕事中にアイスやお菓子を食べていたから！

ショックすぎてなにもやる気がでん。
これがデブスパイラル。

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