まずは家の仕様から～
洗面所に窓がないので階段との間の壁、新築時に開口設けました。
社長のアドバイスです、空けなかったら真っ暗だったので良かった♪

階段からも洗面所にいる家族が分かります。
ちょっと掟破りですが掟破るの好きなので◎。

小さなアドバイスで暮らしやすくなりました。

非定型顔面痛と歯痛、あまり書かないようにしてますが、
やっぱり痛いです　(´；ω；`)　今日は記録。
効果があると言われている三環系抗うつ薬トリプタノールは
だるくなる眠くなる太る、がどーしてもダメでやめてしまいました。
専業主婦だったらなんとかなるかもですが仕事は無理。
なので痛み止めと精神安定剤でなんとか暮らしてる感じ。

朝４時半起床　
出来るだけ薬を飲む時間を延ばす。夜出来ない洗濯と料理はだらだらと。
娘が朝機嫌が悪いので家事頼めず、
息子を起こすのに30分以上かかりイライラして痛みが倍増
　↓
6時　うるお散歩前　トラムセット2錠とワイパックス1錠
　↓
7時半出勤　ちょっと楽♪
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11時にはずっきんずっきん～が襲ってくる～
トラムセット2錠とワイパックス1錠
　↓
お昼、ああちょっと痛い位になったわ～💛
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午後はなんとか持ちこたえ
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夕方5時半帰社　もうイタイ　((+_+))
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帰ったらすぐ料理しながらビールとワインで痛みを忘れる
　↓
しんどいので9時就寝　(mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ

よって、かなり睡眠時間長いです(笑)
ベッドを買ってから、不眠症が改善したのでヨシ！
過呼吸もあまりならなくなったのでヨシ！
更にここ数日ギャンブラーの顏をうっかり見てしまっても痛まなくなりました。

持病を持つ方も頑張って耐えて前向きにすごされてる、私も前向き前向き、
と言いきかせるも、たまに頭をよぎるこれからの痛みの不安と、男運の無さ　(｡・ε・｡)
あ、痛みと男運、関係ないですね(;^ω^)　

　　会社に行けばギャンブラー　家でいばるのアスペな息子　
　　実家にいるのはDV兄貴　さらに酷いの元夫　　

ちょっと病み気味なので笑い飛ばしてやってください((+_+))
こんな私の分、娘には男運がありますように　✨　

さて我が家のうるこ姫、今朝のショット。
出勤時寂しそうにじっと見送ってくれます。

お仕事だからね、ごめんね。

変わり身の早さはさすが女子★　

いつも誰もかまってくれないとむすこの部屋に行きます。
今週から4/10まで春休み、ますますうるとべったりになることでしょう。
うるちゃん予報でした★