薬がきれてくると気分が落ち込んでしまいます。

誰でもあるって言われたらその通りですが

鬱になる前の普通の落ち込みではないです。

するとまずTVを見ても楽しくないです、うるさく感じます。　

で、二階にこもって本を読む事にしました。

本読めるんだから大丈夫。

今読み中、面白い！

今更ながらトヨタの片付け本も読みました。

要所要所しか読んでませんが

分かりやすく、勉強になりました。