「体重が減らない～」とこちらに書いたら
粉寒天の事を教えていただきました。ありがとうございます！
早速、ヨーグルトでデザートを作ってみました～♪

早く作りたかったのでamazonで購入

ご飯に入れるといいと教えていただいたので
少し入れて炊いてみたらダイエットになるだけでなく、
もちもちして美味しかったです。
（入れすぎると大失敗するらしです）

粉寒天メニューもダイエットメニューもクックパッドで検索★

＜今日のダイエットメニュー＞
はんぺんをぐちゃぐちゃにして卵とねぎなどを入れて焼きました。
スープは足りない栄養を取れるので良く作ります。
早速バジルを使いました♪

なんだかダイエット続けられそうな気がしてきました！
(#^.^#)